体調管理②

バンコク進学塾一歩

こんにちは!!!トミーです!!!

前回の私のブログで、食事管理について少しお話しましたので、今日はその続きを。

 

なぜ私が版を押したような食事をしているかというと

私、太る才能は負けない自信あります()

本能に任せてしまうと、甘いものは全部大好だし、量もかなり食べる自信ありです!!!なので毎日無尽蔵に食べる自信は満々なのですが、本当に病気&肥満へ一直線になりそうなので、何とか自制してます()

体調崩すと生徒や他の先生に迷惑がかかるし、万全の状態で授業をするのがこちらの仕事なので、そこはしっかり気をつけています。

 

『そんなことしなくても健康でいられるんですけど』と思っている生徒諸君に物申す!!!

若い頃は良いのですが、年を重ねるとそう簡単にはいかないのです!!!

体調崩しやすくなったり、太りやすくなったり、疲れやすくなったりという悲しい現実が将来やってくるのです…()

生徒のみんなもあと20年経ったら分かります!!!()

 

皆さんも是非『やりたいこと』と『やらなきゃいけないこと』の区別をしてみて下さい。

この2つが一致しているのが理想的ですが、なかなか世の中そう上手くはいきません。私自身この仕事は大好きなので、『やりたいこと』ができている環境には感謝しています。ただ、『やりたいこと』をやっている中でも『やりたいこと』『やらなきゃいけないこと』の選択に迫られる状況は必ず出くわすものです。

そんなとき、『今日だけはやり切る!!!』という意識で『やらなきゃいけないこと』を選択してみましょう。私も『今日だけは、今日だけは...』と思って続けて気付いたら、こんな食生活で4年経ちました笑。これから先も、変えるべき、変えてもOK、と思えるまでは続けていくでしょう。

おかげで四半世紀風邪ひいてません!!!

これからも記録を伸ばしていきたいと思います(笑) 

 

『継続は力なり』と言いますが、ちょっとのことでも継続していくと大きな結果に結び付くものではないでしょうか。(以前別の日記『3日坊主』でも触れましたが)

 

皆さんも是非、迷ったら『今日だけはやり切る!!!』と思って、『やるべきこと』を選択してみましょう!!!

 

まあ、海外で暮らすみんなだと、多くの場合は『勉強』になる気がしますが...(笑)

 

 

それは部活が無い場合の宿命でしょう!!!